списание Палитра стил - PalitraStyle.com

Понякога се налага мъжът и жената да „вземат в свои ръце” чудото на зачатието. Ако при вашия начин на практикуване на секс не се получава бременност, оптитайте да го промените като наблегнете на интимната близост в т. нар. плодовити дни.

Плодовитите дни на жената

При всяка жена плодовитите дни са различни, тъй като те се определят от много фактори - продължителността менструалния цикъл, хоромнален фон, нервно напрежение, дори от влиянието на луната. Най-лесният метод за определяне на фертилните дни е наблюдението на цервикалния секрет. Друг, малко по-трудоемък метод, е този на измерването на базалната температура. Всеки от тях си има предимства и недостатъци, но ако се комбинират, се получава много по-ясна картина.Цервикалният секрет ще ви даде знак кога да започнете с правенето на бебе, а базалната температура ще ви покаже кога е била овулацията и кога да спрете.

Фактори, влияещи върху базалната температура

Трябва да знаете, че на методите на наблюдение, оказват влияние множество фактори, които могат да ви подведат в отчитането.

Следните фактори могат да повлияят на вашата базална температура:

повишена температура
болести и инфекции (дори тези, които не се съпътстват от висока температура)
настинка, болки в гърлото
лекарства и медикаменти
алкохол (особено в големи количества)
пушене
емоционален стрес
физически стрес
възбуда
нарушения на съня (безсъние, нощно събуждане, кошмари)
часовата разлика
пътуване
изменение на климата
използване на електрическо одеало
промяна на стайна температура
кърмене

Фактори, влияещи върху цервикалния секрет

Някои фактори могат да повлияят на качеството и количеството на цервикалния секрет и по този начин да ви заблудят. Някои от тях могат да бъдат резултат на хормонални влияния, докато други могат да бъдат свързани с начина на живот или лекарства.
Следните фактори могат да повлияят цервикалния секрет:

лекарства като антихистамини и диуретици
някои лекарства за стимулация на фертилитета (особено кломифен цитрат)
транквиланти
антибиотици
отхрачващи медикаменти
билки (посъветвайте се с Вашия лекар преди да приемате билки или добавки, докато се опитва да зачене)
витамини
вагинална инфекция или полово предавани болести (посъветвайте се с Вашия лекар, ако мислите, че имате такъв проблем)
заболяване
наднормено тегло (може да доведе до засилена цервикалната слуз)
слуз от възбуда (може да се обърка с плодородната цервикална слуз)
сперма (може да се обърка с плодородната цервикална слуз)
лубриканти (не се препоръчва да се употребяват, когато се опитвате да забременеете, тъй като те могат да бъдат враждебни към сперматозоидите)
кърмене
намалена функция на яйчниците
току–що сте спрели противозачатъчните хапчета

Още потемата:

Чудото на зачатието

Фертилността - игра на изчакване

Ако се опитвате да забременеете, някои храни могат да се окажат вредни

• < Предишна
• Следваща >